Простые рецепты

Кето пирог с миндальной мукой и ягодами

Кето пирог с миндальной мукой и ягодами рецепт
Готовим вкусный Кето пирог с миндальной мукой и ягодами простой рецепт в домашних условиях. В этом видео я покажу, как приготовить идеальный низкоуглеводный миндальный йогуртовый пирог с ягодной прослойкой. Этот рецепт отлично подойдет и для кето диеты.

Ингредиенты.

Крошка:
- Миндальная мука 130 г.
- Эритритол 30 г.
- Кокосовое или сливочное масло 30 г.
- Яичный желток 1 шт.
- Ванилин или ванильный экстракт

Ягодная начинка:
- Замороженные ягоды 150 г.
- Эритрит 30 г.
- Ксантановая камедь 0,5 ч.л.

Йогуртовый слой:
- Яичный белок 1 шт.
- Эритрит 30 г.
- Ванилин
- Лимонная к-та
- Греческий йогурт 250 г.
- Миндальная мука 20 г.

Форма 16 см.
Ккал: 204 Б-9 Ж-17 У-5,8

Видео рецепт

Видео Кето пирог с миндальной мукой и ягодами рецепт Смотреть

Как сделать Кето пирог с миндальной мукой и ягодами рецепт пошаговый

1. Для песочного слоя смешиваю: 130 граммов миндальной муки, ванилин, 30 граммов эритрита (у меня пудра, но подойдет и обычный). Теперь добавляю 1 желток и 30 миллилитров растопленного кокосового или сливочного масла. Перемешиваю до образования крошки. Удобнее это будет сделать рукой, в процессе перемешивания слегка разрыхляя. Выкладываю примерно две трети крошки в форму диаметром 16 сантиметров и плотно утрамбовываю.
2. Можно помочь себе стаканчиком с плоским дном. В сотейник помещаю 150 граммов любых замороженных ягод. У меня это вишня, которую я предварительно порезала на половинки. Насыпаю 30 граммов эритрита, перемешиваю и отправляю на плиту до закипания, чтобы ягоды растаяли и эритрит полностью растворился. В горячие ягоды добавляю пол чайной ложки ксантановой камеди и перемешиваю. Если камедь не полностью растворилась, ничего страшного. В процессе она растворится сама.
3. Для йогуртового слоя в большую сухую миску добавляю 1 яичный белок, немного ванилина, щепотку лимонной кислоты и 30 граммов эритрита. Взбиваю до пышной устойчивой пены. Теперь добавляю 250 граммов густого греческого йогурта и аккуратно перемешиваю лопаткой. Сюда же насыпаю 20 граммов миндальной муки и снова аккуратно перемешиваю. На песочную основу выкладываю ягодную начинку и равномерное её распределяю.
4. На ягоды выливаю йогуртовую массу, немного разравниваю и посыпаю оставшийся миндальной крошкой. Совсем легонько прижимаю ложкой и отправляю выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут. После выпекания пирог еще теплым накрываю крышкой. Затем отправляю в холодильник до полного охлаждения минимум на 6 часов. По желанию можно увеличить количество миндальной крошки и сделать бортики для пирога.
Похожие рецепты
Шоколадно апельсиновые пончики или капкейки Шоколадно апельсиновые пончики или капкейки
ПП Шоколадный пирог с апельсином ПП Шоколадный пирог с апельсином
Пончики и капкейки Красный Бархат Пончики и капкейки Красный Бархат
Кокосовые пончики и капкейки Кокосовые пончики и капкейки
Низкоуглеводный кето ПП кулич на пасху без сахара Низкоуглеводный кето ПП кулич на пасху без сахара
Кофейно ореховое кето безе без сахара Кофейно ореховое кето безе без сахара
Кето блины из кокосовой муки Кето блины из кокосовой муки
ПП-блинчики на миндальной муке ПП-блинчики на миндальной муке
Кето маффины из миндальной муки с черникой Кето маффины из миндальной муки с черникой
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
Кето шоколад без сахара на диете Кето шоколад без сахара на диете
ПП торт с персиками и безе ПП торт с персиками и безе
Ореховые рогалики на сметане с миндальной мукой Ореховые рогалики на сметане с миндальной мукой
Тесто для пончиков и капкейков ванильное с лимоном Тесто для пончиков и капкейков ванильное с лимоном
Кето торт миндально шоколадный с авокадо Кето торт миндально шоколадный с авокадо
Булочки из миндальной муки с псиллиумом Булочки из миндальной муки с псиллиумом
ПП ягодный пирог из кокосовой муки с клубникой ПП ягодный пирог из кокосовой муки с клубникой
Шоколадный ПП торт из кабачка с вишней Шоколадный ПП торт из кабачка с вишней
Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара
Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана
Тертый пирог с творогом и ягодами Тертый пирог с творогом и ягодами
Лимонные кексы из миндальной муки без сахара Лимонные кексы из миндальной муки без сахара
Лимонные пирожные полоски бары без сахара Лимонные пирожные полоски бары без сахара
ПП Шоколадно Ореховый торт с фундуком ПП Шоколадно Ореховый торт с фундуком
Шоколадный кето торт с ягодным желе Шоколадный кето торт с ягодным желе
Кекс из миндальной муки и кокосовой, без яиц и без молока Кекс из миндальной муки и кокосовой, без яиц и без молока
ПП королевская ватрушка с творогом ПП королевская ватрушка с творогом
Низкокалорийный торт «Молочная девочка» без сахара и муки Низкокалорийный торт «Молочная девочка» без сахара и муки
Кокосовый ПП кето торт без муки и без сахара диетический Кокосовый ПП кето торт без муки и без сахара диетический
Торт Тирамису в домашних условиях Торт Тирамису в домашних условиях
Рулет без крема с ореховой начинкой Рулет без крема с ореховой начинкой
Насыпной пирог с ягодами в духовке Насыпной пирог с ягодами в духовке
Апельсиновый ПП торт без сахара Апельсиновый ПП торт без сахара
Кокосовый кето хлеб из миндальной муки и псиллиумом Кокосовый кето хлеб из миндальной муки и псиллиумом
Творожная запеканка с манкой и ягодами Творожная запеканка с манкой и ягодами
Песочный пирог с вишней Песочный пирог с вишней
«Шаманим» 2023 - 2024