Простые рецепты

Пицца из чечевицы, без глютена и без муки

Пицца из чечевицы, без глютена и без муки рецепт
Готовим вкусная Пицца из чечевицы, без глютена и без муки простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

Корж диаметром 23-24 см

Красная чечевица - 120г
Вода - 125мл
Псиллиум - 1ч.л.
Соль, специи - по вкусу

Видео рецепт

Видео Пицца из чечевицы, без глютена и без муки рецепт Смотреть

Как сделать Пицца из чечевицы, без глютена и без муки рецепт пошаговый

1. Чечевицу хорошо промыть, откинуть на сито. Замачивать не нужно. ⠀ В портативном блендере соединяем воду, соль, специи и псиллиум. ⠀ Этот блендер измельчает очень быстро в течение 1,5-2мин до однородной массы, так как он мощный (не только для смузи). ⠀
2. Распределить тесто на противне, застреленном пергаментом. ⠀ Отправить в духовку на 12мин/220’. Затем вытащить, перевернуть, снять пергамент и допечь еще 5 мин. ⠀ Смазать корж соусом и выложить любую начинку.
3. У меня она в основном овощная: брокколи, сладкий перец, томаты - все овощи предварительно проверила нитратометром. Идеальная по составу пицца готова!
Похожие рецепты
«Шаманим» 2023 - 2024