Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана

Готовим вкусный Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана без сахара простой рецепт в домашних условиях. Вишневый пирог и чашка горячего черного кофе сделают ваше утро идеальным! Замечательная летняя пора дарит нам такие вкусные ягоды. Но можно использовать и замороженную вишню.

Ингредиенты.

✔️Овсянка – 100 гр.
✔️Миндальная мука – 120-130г.
✔️Кокосовое масло – 50 гр.
✔️Банан – 1 шт.
✔️ щепотка соли, подсластитель – стевия 1 ч. л.

Для ягодной начинки:
✔️ ягода замороженная (вишня) 250 гр.
✔️Любой подсластитель на ваш выбор.
✔️Семена чиа – 3 ст.

Итого на 100 грамм:
Калорийность – 303,54 ккал.
Белок – 8,46 г.
Жир – 21,09 г.
Углеводы – 23,28 г.

Видео рецепт

Видео Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана рецепт

Как сделать Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана рецепт пошаговый

1. Овсянка – 100 гр. Миндальная мука – 120-130 г. Щепотка соли, подсластитель – Стевия 1 ч. л. Мягкое кокосовое масло 50 г. Вместо яйца я использую банан.