Простые рецепты

Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана

Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана рецепт
Готовим вкусный Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана без сахара простой рецепт в домашних условиях. Вишневый пирог и чашка горячего черного кофе сделают ваше утро идеальным! Замечательная летняя пора дарит нам такие вкусные ягоды. Но можно использовать и замороженную вишню.

Ингредиенты.

✔️Овсянка – 100 гр.
✔️Миндальная мука – 120-130г.
✔️Кокосовое масло – 50 гр.
✔️Банан – 1 шт.
✔️ щепотка соли, подсластитель – стевия 1 ч. л.

Для ягодной начинки:
✔️ ягода замороженная (вишня) 250 гр.
✔️Любой подсластитель на ваш выбор.
✔️Семена чиа – 3 ст.

Итого на 100 грамм:
Калорийность – 303,54 ккал.
Белок – 8,46 г.
Жир – 21,09 г.
Углеводы – 23,28 г.

Видео рецепт

Видео Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана рецепт Смотреть

Как сделать Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана рецепт пошаговый

1. Овсянка – 100 гр. Миндальная мука – 120-130 г. Щепотка соли, подсластитель – Стевия 1 ч. л. Мягкое кокосовое масло 50 г. Вместо яйца я использую банан.
2. Количество муки регулируйте, чтобы получилось мягкое тесто. С размороженной вишни слейте лишнюю жидкость. Семена чиа 3 столовые ложки.
3. Любой подсластитель на ваш выбор. Диаметр формы 16-18 см. Ставим в разогретую до 170 градусов духовку на 30-35 минут.
Похожие рецепты
Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
Творожный торт с яблоками без сахара Творожный торт с яблоками без сахара
Творожные Ватрушки и ягодами в духовке Творожные Ватрушки и ягодами в духовке
Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки
Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут
Белковый рулет с йогуртовым кремом Белковый рулет с йогуртовым кремом
ПП Морковно Абрикосовые батончики с семечками ПП Морковно Абрикосовые батончики с семечками
Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом
Творожный пирог без муки и без сахара Творожный пирог без муки и без сахара
Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой
Диетическое пирожное из творога без муки и сахара Диетическое пирожное из творога без муки и сахара
Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты
ПП хлеб из кокосовой и миндальной муки ПП хлеб из кокосовой и миндальной муки
Блины из миндальной муки, сливок и яиц Блины из миндальной муки, сливок и яиц
Яблочный пирог без муки и без сахара Яблочный пирог без муки и без сахара
Низкокалорийный торт «Молочная девочка» без сахара и муки Низкокалорийный торт «Молочная девочка» без сахара и муки
Диетический морковный пирог с грецким орехом и творогом Диетический морковный пирог с грецким орехом и творогом
ПП торт пирог с малиной и рикоттой ПП торт пирог с малиной и рикоттой
Шоколадный пирог с яблоками и миндалем Шоколадный пирог с яблоками и миндалем
Овсяный пирог с миндальной мукой и вишней Овсяный пирог с миндальной мукой и вишней
Полезный шоколадный торт с вишней без сахара и без муки Полезный шоколадный торт с вишней без сахара и без муки
Лимонные пирожные полоски бары без сахара Лимонные пирожные полоски бары без сахара
Тыквенный торт с творожным кремом Тыквенный торт с творожным кремом
Овсяный торт с яблоком, апельсином и лимоном Овсяный торт с яблоком, апельсином и лимоном
Торт из миндальной и рисовой муки с медом Торт из миндальной и рисовой муки с медом
ПП Творожный торт Рафаэлло с кокосовой стружкой ПП Творожный торт Рафаэлло с кокосовой стружкой
Шоколадный торт из миндальной муки на диете Шоколадный торт из миндальной муки на диете
Полезный Торт без муки и без сахара Полезный Торт без муки и без сахара
Творожный пирог Тарт Татен с грушей Творожный пирог Тарт Татен с грушей
Диетический десерт с шоколадным суфле без сахара и муки Диетический десерт с шоколадным суфле без сахара и муки
Творожное печенье со сливами, бананом и рисовой мукой Творожное печенье со сливами, бананом и рисовой мукой
Чизкейк без выпечки с желатином и маскарпоне Чизкейк без выпечки с желатином и маскарпоне
Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара
ПП королевская ватрушка с творогом ПП королевская ватрушка с творогом
Диетический творожный торт без муки и сахара Диетический творожный торт без муки и сахара
«Шаманим» 2023 - 2024