Простые рецепты

Творожно-шоколадный десерт

Творожно-шоколадный десерт рецепт
Готовим вкусный Диетический творожно-шоколадный десерт простой рецепт в домашних условиях. Этот десерт - настоящий восторг! Сочный, нежный, насыщенный вкус и низкокалорийный!

Ингредиенты.

✔️Творог 90 г.
✔️Яйцо 2 шт.
✔️Сода пищевая 1 чайная ложка.
✔️Стевия (заменитель сахара) 2 чайные ложки или по вкусу.
✔️Темный шоколад 70 г.
✔️Кефир или йогурт 200 мл (или заменить нежирным молоком).
✔️Миндальная мука 50 г.
✔️Какао-порошок 2 столовые ложки.
✔️Молоко сухое обезжиренное 25 г (или любая мука)
✔️1 чайная ложка сливочного масла

Итого на 100 грамм:
Жир – 14,1 г.
Углеводы – 12,5 г.
Калорийность – 221,1 ккал.
Белок – 11,4 г.

Видео рецепт

Видео Творожно-шоколадный десерт рецепт Смотреть

Как сделать Творожно-шоколадный десерт рецепт пошаговый

1. Смешать творог и йогурт (или кефир). Взбейте миксером до однородности. Добавьте чайную ложку пищевой соды. Отделите 2 яичных желтка. Чтобы снизить количество углеводов, я использовала миндальную муку (можно заменить рисовой мукой). Просеиваю 50 г миндальной муки.
2. Я использую какао с низким содержанием жира и без сахара. 25 г сухого молока можно заменить таким же количеством муки. Взбейте 2 яичных белка с подсластителем в крепкую пену. Постепенно ввести в шоколадную смесь. Для выпечки понадобится силиконовая форма.
3. В дальнейшем мы будем использовать его для охлаждения десерта. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 30 минут. Достаньте пирог из формы и дайте ему немного остыть. Растопите шоколад, добавив 1 чайную ложку сливочного масла. Поставьте в холодильник до полного остывания шоколада. По желанию можно украсить его ягодами.
Похожие рецепты
Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут
ПП торт Медовик без сахара и без муки ПП торт Медовик без сахара и без муки
Полезный шоколадный торт с вишней без сахара и без муки Полезный шоколадный торт с вишней без сахара и без муки
Лимонно яблочный пирог с творожным кремом Лимонно яблочный пирог с творожным кремом
ПП Творожный торт Рафаэлло с кокосовой стружкой ПП Творожный торт Рафаэлло с кокосовой стружкой
Творожный пирог без муки и без сахара Творожный пирог без муки и без сахара
ПП торт с творожным кремом диетический ПП торт с творожным кремом диетический
Яблочный торт с агар агаром без выпечки Яблочный торт с агар агаром без выпечки
Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки
ПП торт пирог с малиной и рикоттой ПП торт пирог с малиной и рикоттой
Низкокалорийный торт «Молочная девочка» без сахара и муки Низкокалорийный торт «Молочная девочка» без сахара и муки
Чизкейк без выпечки с желатином и маскарпоне Чизкейк без выпечки с желатином и маскарпоне
Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом
Творожно-яблочные лепешки на сковороде Творожно-яблочные лепешки на сковороде
Полезный торт с творогом и вишней без муки, сахара и масла Полезный торт с творогом и вишней без муки, сахара и масла
ПП хлеб из кокосовой и миндальной муки ПП хлеб из кокосовой и миндальной муки
Творожно шоколадные кексы Творожно шоколадные кексы
Шоколадный пирог с яблоками и миндалем Шоколадный пирог с яблоками и миндалем
Кето пирог из кокосовой муки без сахара Кето пирог из кокосовой муки без сахара
Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом
Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки
Шоколадный торт из миндальной муки на диете Шоколадный торт из миндальной муки на диете
Морковный торт с овсянкой без яиц, без муки и без сахара Морковный торт с овсянкой без яиц, без муки и без сахара
Домашний хлеб из молотых семян льна Домашний хлеб из молотых семян льна
Диетический шоколадный торт на сковороде без муки Диетический шоколадный торт на сковороде без муки
Сметанный соус с чесноком и зеленью Сметанный соус с чесноком и зеленью
Тыквенный торт с творожным кремом Тыквенный торт с творожным кремом
Кабачки запеченные в духовке с помидорами, перцем и сыром Кабачки запеченные в духовке с помидорами, перцем и сыром
ПП торт Птичье Молоко без сахара ПП торт Птичье Молоко без сахара
Творожный торт с яблоками без сахара Творожный торт с яблоками без сахара
Диетический десерт с шоколадным суфле без сахара и муки Диетический десерт с шоколадным суфле без сахара и муки
Творожно-сметанный пирог торт Творожно-сметанный пирог торт
Овсяное печенье с семенами льна Овсяное печенье с семенами льна
Диетическое пирожное из творога без муки и сахара Диетическое пирожное из творога без муки и сахара
«Шаманим» 2023 - 2024