Вкусный простой рецепт » Несладкая выпечка

Творожно-яблочные лепешки на сковороде

Готовим Творожно-яблочные лепешки на сковороде простой рецепт в домашних условиях. Еще один безглютеновый вариант лепешек с творогом и яблоком. Эти лепешки можно подавать к первым блюдам, а также к овощным салатам или чаю и кофе.

Ингредиенты.

✔️Творог – 100 г.
✔️Яблоко – 50г.
✔️Растительное масло – 1 чайная ложка.
✔️Щепотка пищевой соды.
✔️Кукурузная мука – 70-80г.
✔️Сыр – 40г.
✔️Яйцо маленькое – 1 шт.
✔️Масло – для жарки по вашему вкусу (сливочное, топленое, подсолнечное, кокосовое и т.д.)

Итого на 100 грамм:
Жир – 9,0 г.
Углеводы – 18,4 г.
Калорийность – 205,4 ккал.
Белок – 12,1 г.

Видео рецепт

Видео Творожно-яблочные лепешки на сковороде рецепт

Как сделать Творожно-яблочные лепешки на сковороде рецепт пошаговый

1. 100 г творога. 1 небольшое яйцо. 1 чайная ложка растительного масла. 40 г сыра. 50 г тертого яблока. Если сыр не соленый, добавьте щепотку соли. Я буду использовать кукурузную муку. Щепотка пищевой соды.

2. В зависимости от влажности творога муки может понадобиться больше или меньше. У меня ушло 80 г кукурузной муки. Разделите тесто на 2 части. Смажьте разогретую сковороду маслом.