Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Несладкая выпечка

Творожно-яблочные лепешки на сковороде

Творожно-яблочные лепешки на сковороде рецепт
Готовим Творожно-яблочные лепешки на сковороде простой рецепт в домашних условиях. Еще один безглютеновый вариант лепешек с творогом и яблоком. Эти лепешки можно подавать к первым блюдам, а также к овощным салатам или чаю и кофе.

Ингредиенты.

✔️Творог – 100 г.
✔️Яблоко – 50г.
✔️Растительное масло – 1 чайная ложка.
✔️Щепотка пищевой соды.
✔️Кукурузная мука – 70-80г.
✔️Сыр – 40г.
✔️Яйцо маленькое – 1 шт.
✔️Масло – для жарки по вашему вкусу (сливочное, топленое, подсолнечное, кокосовое и т.д.)

Итого на 100 грамм:
Жир – 9,0 г.
Углеводы – 18,4 г.
Калорийность – 205,4 ккал.
Белок – 12,1 г.

Видео рецепт

Видео Творожно-яблочные лепешки на сковороде рецепт Смотреть

Как сделать Творожно-яблочные лепешки на сковороде рецепт пошаговый

1. 100 г творога. 1 небольшое яйцо. 1 чайная ложка растительного масла. 40 г сыра. 50 г тертого яблока. Если сыр не соленый, добавьте щепотку соли. Я буду использовать кукурузную муку. Щепотка пищевой соды.
2. В зависимости от влажности творога муки может понадобиться больше или меньше. У меня ушло 80 г кукурузной муки. Разделите тесто на 2 части. Смажьте разогретую сковороду маслом.
3. Масло для жарки выбирайте на свой вкус (сливочное, топленое, подсолнечное, кокосовое и т. д.). Сформируйте лепешку диаметром около 15 см.
4. Обжаривайте на среднем огне примерно по 4-5 минут с каждой стороны. Кукурузный вариант лепешек выглядит ярко и интересно на вкус!
Похожие рецепты
Творожно-яблочные оладьи без муки Творожно-яблочные оладьи без муки
Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут
Творожно-шоколадный десерт Творожно-шоколадный десерт
Творожное печенье с миндальной мукой Творожное печенье с миндальной мукой
Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки
Творожный пирог с персиками без сахара Творожный пирог с персиками без сахара
Творожное печенье с овсяной мукой и бананом Творожное печенье с овсяной мукой и бананом
Сырно кабачковый хлеб Сырно кабачковый хлеб
Творожные Ватрушки и ягодами в духовке Творожные Ватрушки и ягодами в духовке
Маффины с вишней без сахара Маффины с вишней без сахара
Блины из миндальной муки, сливок и яиц Блины из миндальной муки, сливок и яиц
ПП хлеб из кокосовой и миндальной муки ПП хлеб из кокосовой и миндальной муки
Творожный пирог без муки и без сахара Творожный пирог без муки и без сахара
Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом
Творожный торт с яблоками без сахара Творожный торт с яблоками без сахара
Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом
Овсяное печенье с семенами льна Овсяное печенье с семенами льна
Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки
ПП торт с творожным кремом диетический ПП торт с творожным кремом диетический
Морковный рулет с творогом, рикоттой, яблоками и орехами Морковный рулет с творогом, рикоттой, яблоками и орехами
Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты
Торт Кокосовое наслаждение Торт Кокосовое наслаждение
Диетический десерт с творожным суфле без сахара Диетический десерт с творожным суфле без сахара
Низкокалорийные булочки из кукурузной муки для бургеров Низкокалорийные булочки из кукурузной муки для бургеров
Банановые блины без муки Банановые блины без муки
Домашний хлеб из молотых семян льна Домашний хлеб из молотых семян льна
Абрикосовый пирог на сковороде без духовки Абрикосовый пирог на сковороде без духовки
Торт из миндальной и рисовой муки с медом Торт из миндальной и рисовой муки с медом
ПП брауни с творогом ПП брауни с творогом
Творожно сырные лепешки на сковороде Творожно сырные лепешки на сковороде
Бублики из творога и сыра в духовке Бублики из творога и сыра в духовке
Низкокалорийный яблочный пирог с творожным кремом без сахара Низкокалорийный яблочный пирог с творожным кремом без сахара
ПП хлеб из клетчатки без муки в духовке ПП хлеб из клетчатки без муки в духовке
Творожный пирог Тарт Татен с грушей Творожный пирог Тарт Татен с грушей
Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой
Шоколадные пончики без масла и без муки Шоколадные пончики без масла и без муки
Новые рецепты
Сырно кабачковый хлеб Сырно кабачковый хлеб
Жареные дрожжевые пирожки с картошкой на сковороде Жареные дрожжевые пирожки с картошкой на сковороде
Мясной пирог на кефире с фаршем без дрожжей Мясной пирог на кефире с фаршем без дрожжей
Ленивые хачапури лепешки из кефира с сыром на сковороде Ленивые хачапури лепешки из кефира с сыром на сковороде
Пирог с фаршем, сыром и помидором в духовке Пирог с фаршем, сыром и помидором в духовке
Лепешки с сыром и картофелем на сковороде Лепешки с сыром и картофелем на сковороде
Слоеный пирог с картошкой и курицей в духовке Слоеный пирог с картошкой и курицей в духовке
Швабский пирог с ветчиной Швабский пирог с ветчиной
ПП хлеб из псиллиума без отрубей и без муки ПП хлеб из псиллиума без отрубей и без муки
Домашний хлеб на опаре пулиш Домашний хлеб на опаре пулиш
Итальянский Хлеб Фокачча дрожжевой Итальянский Хлеб Фокачча дрожжевой
Хачапури из кабачков с сыром на сковороде Хачапури из кабачков с сыром на сковороде
Корейские Чебуреки с мясом говядиной и джусаем Корейские Чебуреки с мясом говядиной и джусаем
Дрожжевое тесто сдобное как пух на пирожки, пироги и булочки Дрожжевое тесто сдобное как пух на пирожки, пироги и булочки
Лепешки с луком на воде и муке на сковороде без дрожжей Лепешки с луком на воде и муке на сковороде без дрожжей
Дрожжевой пирог из мяса и картошки в духовке Дрожжевой пирог из мяса и картошки в духовке
Заливной пирог с брокколи и сыром Заливной пирог с брокколи и сыром
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты