Готовим Влажный летний пирог из миндальной муки и фруктов простой рецепт в домашних условиях. Вкусный торт без яиц, приготовление которого не займет много времени.
✔️Чиа 2 столовые ложки + 6 столовых ложек воды. ✔️Миндальная мука 135 г. ✔️Разрыхлитель 1 чайная ложка. ✔️Персик 1 шт. ✔️Сливочное масло 125 г. ✔️Подсластитель ✔️Кокосовое молоко 100 мл. ✔️Черника 50 г. ✔️Кокосовый сахар 1 столовая ложка.
Итого на 100 грамм: Жир – 25,7 г. Углеводы – 11,6 г. Калорийность – 332,8 ккал. Белок – 14,4 г.
Видео рецепт
Как сделать Влажный летний пирог из миндальной муки и фруктов рецепт пошаговый
1. Замочите 2 ст.л. семян чиа в 6 ст.л. холодная вода. Дать постоять 15 минут. Съемную форму диаметром 18 см застелите бумагой для выпечки и смажьте сливочным маслом. Смешать мягкое сливочное масло с подсластителем. (Я использовал 2 чайные ложки стевии). Добавьте семена чиа. Смешиваем.
2. Полстакана кокосового молока (или другого молока). Молоко предварительно подогрейте, чтобы масло не затвердело в холодном виде. Просейте в смесь миндальную муку и перемешайте. При желании вместо персиков и черники добавьте любимые фрукты и ягоды.
3. 1 столовая ложка коричневого сахара. Поставить в разогретую до 160°С духовку на 50-55 минут. Дайте остыть в форме в течение нескольких минут. Для украшения я посыпала его кокосовой мукой. Всем мира и добра! До скорого!!!