Простые рецепты

Диетический ПП маково творожный торт с лимонным кремом

Диетический ПП маково творожный торт с лимонным кремом рецепт
Готовим вкусный Диетический ПП маково творожный торт с лимонным кремом простой рецепт в домашних условиях. Рецепт низкокалорийного и низкоуглеводного блюда! Замечательно!!! Освежающий вкус и приятный лимонный аромат.

Ингредиенты.

Щепотка соли
Творог 350 гр.
Молоко 250 мл.
Отруби 3 столовые ложки
Мак 40 гр.
Яйцо 6 шт.
Лимон 1 шт.
Подсластитель

Итого на 100 грамм:
Калорийность – 125,14 ккал.
Белок – 11,01 г.
Жир – 7,28 г.
Углеводы – 3,57 г.

Видео рецепт

Видео Диетический ПП маково творожный торт с лимонным кремом рецепт Смотреть

Как сделать Диетический ПП маково творожный торт с лимонным кремом рецепт пошаговый

1. 3 столовые ложки отрубей (я использую овсяные). 2-3 столовые ложки мака. Мак я заранее замачивала и сушила на сковороде. Отделите 6 яичных белков. Сразу поместите 3 яичных желтка в кастрюлю. Остальные 3 яичных желтка понадобятся чуть позже. щепотка соли для лучшего взбивания. Далее по одному добавляем яичные желтки. В качестве подсластителя использую жидкую стевию – 5-6 капель. 1 столовая ложка теплой воды.
2. Медленно и осторожно перемешайте с сухими ингредиентами. Застелите противень бумагой для выпечки. Я также смазываю его кусочком сливочного масла. Выливаю тесто ровным слоем (но не очень тонким!). Выпекаю корж при температуре 200 градусов 7-8 минут, чтобы он только подрумянился. Влейте 250 мл молока в 3 яичных желтка.
3. Чтобы разогреть, поставьте на средний огонь, не давая молоку закипеть. Лимонная кожура. И конечно лимонный сок. Подсластитель (я использую 2 чайные ложки порошка стевии). Дайте крему продолжать настояться в течение 5 минут, постоянно помешивая. Когда лимонный крем остынет, влейте его в творог.
4. Для более нежной консистенции (без творожных крупинок) взбейте миксером. Я разрезал его на три части. Коржи получаются нежными, мягкими, воздушными, просто мечта! Очень эластичный, не сухой после остывания, можно готовить в виде рулета.
5. Я разрезал его на три части. И мажу кремом с каждой стороны. Немного украшения и готово! Он замечательный! Поверьте и обязательно попробуйте его приготовить!
Похожие рецепты
Блинный торт с клубникой и творожно сметанным кремом Блинный торт с клубникой и творожно сметанным кремом
Домашний блинный торт с ягодами и кремом Домашний блинный торт с ягодами и кремом
ПП торт с творожным кремом диетический ПП торт с творожным кремом диетический
Диетический творожный торт Баунти Диетический творожный торт Баунти
Диетический шоколадный торт на сковороде без муки Диетический шоколадный торт на сковороде без муки
Блинный торт на сковороде с творожным сыром и маскарпоне Блинный торт на сковороде с творожным сыром и маскарпоне
Бисквитный лимонный торт Бисквитный лимонный торт
Торт Лакомка	 с кремом из сгущенки и сливок Торт Лакомка с кремом из сгущенки и сливок
Новогодний торт Пенек Новогодний торт Пенек
Меренговый торт из безе с кремом и ягодной начинкой Меренговый торт из безе с кремом и ягодной начинкой
Пончики с кремом шоколадным, лимонным и фисташковым Пончики с кремом шоколадным, лимонным и фисташковым
Классический бенто-торт легкий Классический бенто-торт легкий
Кофейный рулет Тирамису Кофейный рулет Тирамису
Диетический торт с клюквой и творогом Диетический торт с клюквой и творогом
Пасхальный торт кулич с сметанным кремом Пасхальный торт кулич с сметанным кремом
Новогодний торт елка из меренги Новогодний торт елка из меренги
Лимонный торт с белковым кремом Лимонный торт с белковым кремом
Ванильный торт с ягодной прослойкой и сливочным кремом Ванильный торт с ягодной прослойкой и сливочным кремом
Суши торт Филадельфия Суши торт Филадельфия
Суши торт из риса, авокадо, красной рыбы и творожного сыра Суши торт из риса, авокадо, красной рыбы и творожного сыра
Закусочный торт с грибами шампиньонами Закусочный торт с грибами шампиньонами
Шоколадный торт с ягодным кремом смородиной и крем чизом Шоколадный торт с ягодным кремом смородиной и крем чизом
Блинный торт с курицей и ананасами Блинный торт с курицей и ананасами
Торт Крекер рыбки Сметана Банан Киви без выпечки Торт Крекер рыбки Сметана Банан Киви без выпечки
Диетический морковный торт с орехами без муки Диетический морковный торт с орехами без муки
Кокосовый ПП кето торт без муки и без сахара диетический Кокосовый ПП кето торт без муки и без сахара диетический
Бенто торт Молочная девочка на 8 марта маме Бенто торт Молочная девочка на 8 марта маме
Кето ПП морковный торт без сахара из миндальной муки Кето ПП морковный торт без сахара из миндальной муки
Торт с черной смородиной Торт с черной смородиной
Торт Медовик без раскатки коржей нежный и ароматный Торт Медовик без раскатки коржей нежный и ароматный
Торт Медовик со сметанным кремом Торт Медовик со сметанным кремом
Диетический шоколадный торт легкий Диетический шоколадный торт легкий
Торт Кучерявый хлопец со сметаной и сгущенкой Торт Кучерявый хлопец со сметаной и сгущенкой
Творожный пирог Шарлотка с яблоками в духовке Творожный пирог Шарлотка с яблоками в духовке
Торт Наполеон Ежевика Лаванда Торт Наполеон Ежевика Лаванда
Легкий ягодный торт с ежевикой, брусникой и клубникой Легкий ягодный торт с ежевикой, брусникой и клубникой
«Шаманим» 2023 - 2024