Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара

Ингредиенты.

🗸Рисовая мука – 50 гр.
🗸Разрыхлитель – 1 чайная ложка.
🗸Миндальная мука – 150 гр.
🗸Кокосовая стружка – 50 гр.
🗸Цедра апельсина

🗸Кокосовое или растительное масло – 80 мл.
🗸Подсластитель (регулируйте по вкусу)
🗸Банан — 1 шт.
🗸Яблочное пюре – 100 гр.

🗸 курага – 70 гр.

Итого на 100 грамм:
Калорийность – 401,38 ккал.
Белок – 8,88г.
Жир – 31,72 г.
Углеводы – 22,78 г.