Простые рецепты

Творожные булочки из цельнозерновой муки без дрожжей

Творожные булочки из цельнозерновой муки без дрожжей рецепт
Готовим Творожные булочки из цельнозерновой муки на кефире без дрожжей простой рецепт в домашних условиях. Сегодня готовлю творожные булочки с цельнозерновой мукой без сахара, масла, яиц и без дрожжей. Получается просто великолепно: быстрые, полезные и очень вкусные булочки.

Ингредиенты.

На 12 булочек ( ~ 440г):

- 150г творога
- 8г разрыхлителя (чуть меньше ст.л.)
- 1 ч.л. соли
- 150мл кефира
~ 200г цельнозерновой муки (спельтовой, полбяной)
- кунжут (по желанию)

Видео рецепт

Видео Творожные булочки из цельнозерновой муки без дрожжей рецепт Смотреть

Как сделать Творожные булочки из цельнозерновой муки без дрожжей рецепт пошаговый

1. Готовится всё быстро, поэтому заранее включаю духовку на 180 градусов и готовлю тесто. В миску вливаю кефир, к нему добавляю творог, хорошо всё перемешиваю, сыплю соль и добавляю половину просеянной муки, разрыхлитель и перемешиваю. Занявшего гладкое тесто, постепенно добавляю оставшуюся муку.
2. Тесто получается достаточно мягким, она едва, буквально чуть-чуть, липнет к рукам. Присыпая мукой, раскатываю и делю тесто на 12 равных частей, так как тесто немного липнет, я каждую часть подсыпаю мукой, округляю ее и формирую булочку.
3. Выкладываю на противень, застеленный бумагой для выпечки, и слегка смазываю каждую булочку молоком. По желанию булочки можно посыпать кунжутом, семечками, семенами льна или мака, тем, что вы любите, что вам нравится. Ставлю выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 15–20 минут.
4. Цельнозерновые булочки, вкусные и полезные, готовы. Из таких простых продуктов булочки, на удивление, получаются очень мягкими и нежными, они хорошо пропекаются и не теряют свою форму. На приготовление этих булочек уходит меньше 30 минут, их можно смело готовить к завтраку и подать с маслом и сыром.
Похожие рецепты
«Шаманим» 2023 - 2024