Простые рецепты

Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом

Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом рецепт
Готовим вкусный ПП Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом простой рецепт в домашних условиях. Этот овсяный пирог предназначен не для праздничного обеда, а для того, чтобы в обычный день насладиться сытным и вкусным завтраком.

Ингредиенты.

✔️Подсластитель на ваш выбор (я использовала Стевию – 1 чайная ложка),
✔️Миндальная мука 2 столовые ложки.
✔️Овсянка 300 гр,
✔️Сливочное масло 150 гр,

Для крема:
✔️Стевия – 1/2 чайной ложки,
✔️ваниль по желанию
✔️сметана 400 гр,
✔️2 яйца,
✔️Миндальная мука для загустения 2 столовые ложки.

Итого на 100 грамм:
Жир – 25,91 г.
Углеводы – 22,67 г.
Калорийность – 344,15 ккал.
Белок – 7,13 г.

Видео рецепт

Видео Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом рецепт Смотреть

Как сделать Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом рецепт пошаговый

1. 300 г овсяных хлопьев. Когда дело касается стевии, самое главное – не переборщить, чтобы пирог не горчил. 1 чайной ложки достаточно! Щепотку соли и все перемешать. 150 г сливочного масла можно заменить 110-120 г кокосового масла. Затем эту крошку нужно обжарить на сковороде. Вы почувствуете аромат поджаренной овсянки. Наконец, я добавил 2 столовые ложки миндальной муки.
2. Можно заменить отрубями. Дайте крошке остыть, а тем временем приготовьте крем. Отправляем в кастрюлю все ингредиенты: яйца, стевию, по желанию немного ванили. 400 г йогурта. Для загустения можно использовать любую муку, в том числе и овсяную (я использовала миндальную – 2 столовые ложки). Нагрейте и доведите до кипения. Очень важно его не переварить.
3. Крем сначала станет жидким, а затем начнет густеть. Берем форму 18-20 см и начинаем собирать торт. На нижний слой выложите 4 столовые ложки крошки, разровняйте и плотно прижмите, особенно по краям. Для заливки крема можно использовать кондитерский мешок. А можно просто разложить ложкой (примерно 4 столовые ложки за раз). Овсяный пирог лучше всего готовить вечером.
4. Утром грубые коржи-мюсли пропитаны восхитительным кремом и в самый раз. Отправляем торт в холодильник на ночь для застывания. Украшаем по вашему желанию. У меня есть миндальные лепестки. Я хранила его в холодильнике 2 часа, и он легко разрезался. Торт очень сытный, и 1 кусочка хватит, чтобы зарядиться энергией на долгое время.
Похожие рецепты
Песочное пирожное без сахара Песочное пирожное без сахара
Диетический десерт с творожным суфле без сахара Диетический десерт с творожным суфле без сахара
ПП Творожный торт Рафаэлло с кокосовой стружкой ПП Творожный торт Рафаэлло с кокосовой стружкой
ПП торт пирог с малиной и рикоттой ПП торт пирог с малиной и рикоттой
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
Творожное печенье с овсяной мукой и бананом Творожное печенье с овсяной мукой и бананом
Яблочный торт с агар агаром без выпечки Яблочный торт с агар агаром без выпечки
Влажный летний пирог из миндальной муки и фруктов Влажный летний пирог из миндальной муки и фруктов
Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут
Белковый рулет с йогуртовым кремом Белковый рулет с йогуртовым кремом
Морковный торт с овсянкой без яиц, без муки и без сахара Морковный торт с овсянкой без яиц, без муки и без сахара
Творожное печенье с миндальной мукой Творожное печенье с миндальной мукой
Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана Вишневый пирог из овсянки, миндальной муки и банана
Творожно-шоколадный десерт Творожно-шоколадный десерт
Чизкейк без выпечки с желатином и маскарпоне Чизкейк без выпечки с желатином и маскарпоне
Тыквенный торт с творожным кремом Тыквенный торт с творожным кремом
Полезный шоколадный торт с вишней без сахара и без муки Полезный шоколадный торт с вишней без сахара и без муки
ПП хлеб из кокосовой и миндальной муки ПП хлеб из кокосовой и миндальной муки
Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки
Диетический морковный торт с орехами без муки Диетический морковный торт с орехами без муки
Творожный пирог с персиками без сахара Творожный пирог с персиками без сахара
Овсяный торт с яблоком, апельсином и лимоном Овсяный торт с яблоком, апельсином и лимоном
Диетический шоколадный торт на сковороде без муки Диетический шоколадный торт на сковороде без муки
Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки
Диетическое творожное печенье Диетическое творожное печенье
ПП Торт без духовки, без яиц и без сахара ПП Торт без духовки, без яиц и без сахара
Торт из миндальной и рисовой муки с медом Торт из миндальной и рисовой муки с медом
ПП торт Медовик без сахара и без муки ПП торт Медовик без сахара и без муки
Шоколадные кексы без муки Шоколадные кексы без муки
Творожный пирог без муки и без сахара Творожный пирог без муки и без сахара
Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом
Творожный торт с яблоками без сахара Творожный торт с яблоками без сахара
Овсяный пирог с миндальной мукой и вишней Овсяный пирог с миндальной мукой и вишней
Овсяное печенье с семенами льна Овсяное печенье с семенами льна
Сливовый пирог без сахара и без муки Сливовый пирог без сахара и без муки
Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой
«Шаманим» 2023 - 2024