Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Десерты

Печенье из семян подсолнечника, бананом и кунжутом

Печенье из семян подсолнечника, бананом и кунжутом рецепт
Готовим Печенье из семян подсолнечника, бананом и кунжутом простой рецепт в домашних условиях. Это печенье из семечек можно испечь или приготовить без выпечки и просто хранить в холодильнике. Рецепт без муки и глютена.

Ингредиенты.

✔️200 г семян подсолнечника
✔️35 г кунжута
✔️1/2 столовой ложки растительного масла
✔️1 банан
✔️посыпать солью

Итого на 100 грамм:
Жир – 36,59 г.
Углеводы – 10,01 г.
Калорийность – 429,50 ккал.
Белок – 14,24 г.

*Калорийность и пищевая ценность рассчитаны без учета шоколадной глазури.

Видео рецепт

Видео Печенье из семян подсолнечника, бананом и кунжутом рецепт Смотреть

Как сделать Печенье из семян подсолнечника, бананом и кунжутом рецепт пошаговый

1. Промойте 200 г семян подсолнечника. И сушим на сухой сковороде. 1 банан заменяет яйцо и добавляет печенью сладости. Щепотка соли, чтобы сбалансировать вкус. 1/2 столовой ложки растительного масла. 35 г кунжута.
2. Выкладывайте смесь по 1 чайной ложке на противень, они должны быть небольшими. Руками сформируйте плотное печенье. Поставить в горячую духовку, разогретую до 180°C, на 20 минут. Проверьте свою духовку, времени может уйти больше или чуть меньше.
3. Для глазури растопите 70 г темного шоколада. Добавьте 1 столовую ложку растительного масла. Покрыть полностью или частично шоколадом. Будьте осторожны, очень калорийно! Но так вкусно!!!
Похожие рецепты
ПП творожный торт с овсянкой, бананом и яблоком ПП творожный торт с овсянкой, бананом и яблоком
Ореховый десерт из арахиса, миндаля, семян тыквы и кунжута Ореховый десерт из арахиса, миндаля, семян тыквы и кунжута
Домашняя халва из семян подсолнечника Домашняя халва из семян подсолнечника
Тофники сырники из тофу с бананом Тофники сырники из тофу с бананом
ПП Морковно Абрикосовые батончики с семечками ПП Морковно Абрикосовые батончики с семечками
Морковный торт на сковороде без сахара Морковный торт на сковороде без сахара
Диетический десерт с творожным суфле без сахара Диетический десерт с творожным суфле без сахара
Овсяное печенье с семенами льна Овсяное печенье с семенами льна
Печенье из кукурузной муки без глютена и без сахара без молока Печенье из кукурузной муки без глютена и без сахара без молока
Творожное печенье с овсяной мукой и бананом Творожное печенье с овсяной мукой и бананом
Банановый сплит десерт Банановый сплит десерт
Кабачковый кекс с ягодами и бананом Кабачковый кекс с ягодами и бананом
Творожное печенье со сливами, бананом и рисовой мукой Творожное печенье со сливами, бананом и рисовой мукой
ПП эклеры из рисовой муки без сахара ПП эклеры из рисовой муки без сахара
Низкокалорийные булочки из кукурузной муки для бургеров Низкокалорийные булочки из кукурузной муки для бургеров
Печенье из кокосовой стружки и арахиса Печенье из кокосовой стружки и арахиса
Диетическое пирожное из творога без муки и сахара Диетическое пирожное из творога без муки и сахара
Домашний хлеб из овсяной муки в духовке Домашний хлеб из овсяной муки в духовке
Шоколадный брауни из кокосовой муки Шоколадный брауни из кокосовой муки
Домашний хлеб из молотых семян льна Домашний хлеб из молотых семян льна
Зеленый смузи из шпината, банана и авокадо Зеленый смузи из шпината, банана и авокадо
Булочки из миндальной муки с псиллиумом Булочки из миндальной муки с псиллиумом
Зеленый суп из брокколи и сельдерея Зеленый суп из брокколи и сельдерея
Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки
Шоколадный десерт с семечками, финиками и бананом Шоколадный десерт с семечками, финиками и бананом
Как сделать Гоголь Моголь с какао домашний Как сделать Гоголь Моголь с какао домашний
Шоколадно банановый смузи с вишней Шоколадно банановый смузи с вишней
Творожные Ватрушки и ягодами в духовке Творожные Ватрушки и ягодами в духовке
Тайские блинчики Роти с бананом, сгущенкой и шоколадной пастой Тайские блинчики Роти с бананом, сгущенкой и шоколадной пастой
Овсяное печенье с бананом, овсяными хлопьями и орехами Овсяное печенье с бананом, овсяными хлопьями и орехами
Колдуны с мясом на сковороде по белорусски Колдуны с мясом на сковороде по белорусски
ПП печенье из кунжута и банана из двух ингредиентов ПП печенье из кунжута и банана из двух ингредиентов
ПП сырники без муки и без сахара ПП сырники без муки и без сахара
Овсяный пирог с миндальной мукой и вишней Овсяный пирог с миндальной мукой и вишней
Панкейки с бананом и шоколадом внутри Панкейки с бананом и шоколадом внутри
Чечевица с овощами Чечевица с овощами
Новые рецепты
Торт с творожным кремом Торт с творожным кремом
Шоколадно-тыквенный торт Шоколадно-тыквенный торт
Домашнее сгущенное молоко из творога Домашнее сгущенное молоко из творога
Песочное печенье на сметане с джемом Песочное печенье на сметане с джемом
Песочный пирог с джемом, орехами и безе Песочный пирог с джемом, орехами и безе
Воздушный Манник на кефире с какао в духовке Воздушный Манник на кефире с какао в духовке
Печенье Гата с яблоками Печенье Гата с яблоками
Торт Клубника со сливками Торт Клубника со сливками
Малиновый торт с кремом чиз Малиновый торт с кремом чиз
Бенто торты домашние Бенто торты домашние
Торт Вишня Шоколад Апельсин Торт Вишня Шоколад Апельсин
Армянский торт Мужской Идеал с орехами и вареной сгущенкой Армянский торт Мужской Идеал с орехами и вареной сгущенкой
Сливовый пирог без сахара и без муки Сливовый пирог без сахара и без муки
Быстрый торт из печенья с заварным кремом без духовки Быстрый торт из печенья с заварным кремом без духовки
Песочный торт Ландыш по ГОСТу СССР Песочный торт Ландыш по ГОСТу СССР
Мягкое печенье с апельсиновой начинкой Мягкое печенье с апельсиновой начинкой
Шоколадный бенто торт и капкейки Шоколадный бенто торт и капкейки
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты